Más de 20 años de experiencia en entrenamiento personalizado.

Entrenamiento y
Nutrición Adaptados Para Personas +35

Resultados reales, sin rutinas genéricas ni dietas extremas.

Antes de empezar

Este programa es para vos… y también es
importante saber si no lo es

No trabajamos con soluciones genéricas. Trabajamos con personas que están dispuestas a comprometerse con un proceso real.

Es para vos si
Sos mayor de 40 años y querés mejorar tu condición física
Tenés poco tiempo pero querés resultados concretos
Buscás resultados reales y duraderos
Valorás tu salud, tu tiempo y entendés que esto es un proceso
No es para vos si
Buscás la opción más barata sin importar la calidad
Querés resultados rápidos sin ningún tipo de compromiso
No querés seguimiento ni ajustes personalizados
Resultados

Transformaciones Reales

Resultados de alumnos que decidieron cambiar su mentalidad y su cuerpo para siempre.

Transformación 1
Transformación 2
Transformación 3
El método

Un método claro, eficiente
y probado

Un sistema de entrenamiento y nutrición diseñado para personas reales, con vidas reales.

01
Entrenamiento y alimentación con enfoque integral
02
Planes simples, sostenibles y adaptados a tu realidad
03
Sin rutinas estándar
04
Sin dietas extremas
05
Ajustes continuos según evolución y sensaciones
06
Seguimiento profesional real

Un entrenamiento presencial en Madrid cuesta entre 40 € y 60 € por sesión. Acá trabajamos de forma continua, con planificación, nutrición y seguimiento mensual. No es un gasto. Es un sistema.

Elegí tu nivel de acompañamiento

Planes pensados para distintos
niveles de compromiso

Cada plan está diseñado para un perfil específico. Elegí el que mejor se adapta a lo que buscás.

FR Essential
Programa automatizado
Rutina de entrenamiento acorde a tu objetivo
Estructura clara, práctica y directa
Diseño pensado para entrenar sin supervisión
Material en formato PDF
FR Elite
Cupos limitados + aplicación
Todo lo incluido en FR Performance
Atención prioritaria y respuestas preferenciales
Revisión profunda y estratégica del proceso
Adaptación avanzada a estilo de vida, estrés y contexto personal
Cupos limitados para garantizar calidad y foco
El entrenador detrás del método

Experiencia real, criterio profesional y acompañamiento consciente

Soy Federico Restivo, Profesor de Educación Física, con más de 20 años de experiencia en entrenamiento personalizado. Trabajé con atletas, deportistas amateurs y, sobre todo, con personas exigentes que buscan resultados reales.

Hoy me especializo en hombres y mujeres mayores de 40 años con poco tiempo, que quieren verse y sentirse mejor sin comprometer su salud.

Federico Restivo
¿Tenés dudas?

Preguntas
Frecuentes

Estas son las dudas más comunes antes de empezar. Si algo de esto no encaja con vos, probablemente este no sea el programa adecuado.

Sí.

El programa está abierto a cualquier persona que quiera mejorar su condición física, sin importar su nivel actual. Se adapta tanto a principiantes como a personas con experiencia.

El plan se adapta a tu disponibilidad real.
No necesitás entrenar todos los días ni pasar horas en el gimnasio.
Lo importante es la constancia y la calidad del trabajo, no la cantidad de tiempo.

Sí, en los planes FR PERFORMANCE y FR ELITE.
La alimentación se adapta a tu contexto, gustos y estilo de vida.
No trabajamos con dietas extremas ni esquemas rígidos imposibles de sostener.

El plan se diseña teniendo en cuenta tu historial, limitaciones y molestias actuales.
El objetivo es entrenar de forma segura, progresiva y consciente, no forzar el cuerpo.

Sí.
Todo el proceso se realiza de manera online, utilizando una app de entrenamiento y seguimiento por mensajería.
Esto permite flexibilidad, orden y ajustes continuos sin depender de horarios fijos.

Aplicá al programa

INSCRIBITE

Este formulario nos permite evaluar si este servicio es adecuado para vos. Completarlo no garantiza el ingreso al programa.

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Plan recomendado

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